Tag Archives: అలౌకికశ్రీ

మన ఆరోగ్యం మన చేతుల్లో- రాగులు,సబ్జాలు – అలౌకిక శ్రీ

రాగుల వల్ల ఉపయోగాలు : రాగుల్లో పీచుపదార్థం అధిక శాతంలో ఉంటుంది. రాగితో చేసిన పదార్థాలు తొందరగా జీర్ణమవుతాయి. రాగి జావని డైట్‌లో చక్కగా ఉపయోగించుకోవచ్చు. శరీరంలో … Continue reading

Posted in కాలమ్స్, మన ఆరోగ్యం మన చేతుల్లో | Tagged , , , | Leave a comment

మన ఆరోగ్యం మన చేతుల్లో-ఆకుకూరలుతో ఆరోగ్యం– అలౌకిక శ్రీ

ఆకుకూరలు కొన్ని ప్రత్యేకతలు కలిగిన ఆహార పదార్థం. ఆనుదిన ఆహారంలో దాదాపు 20% వరకు వీటిని తీసుకుంటే మంచిది. వీటివలన అపారమైన లాభాలున్నాయి. ఆకుకూరల్లో మిగిలిన కూరగాయలతో … Continue reading

Posted in కాలమ్స్, మన ఆరోగ్యం మన చేతుల్లో | Tagged , | Leave a comment